多囊卵巢应该如何治疗才好呢？

很多女性都被卵巢方面的一些疾病所困扰，而且尤其是卵巢如果有病变的话，可能会影响到自己以后的生育，所以女性一般一旦患有卵巢方面的疾病，都不敢马虎的。但是有的疾病治疗起来确实比较困难，就像多囊卵巢就是的，很多的治疗方法都没有很好的效果，今天小编就和大家一起看看多囊卵巢应该如何治疗才好。

多囊卵巢综合征（PCOS）是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同。需要长期的关注。

1、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥

过胖的多囊卵巢综合征患者（BMI>24）应以有效而健康的方式减重：包含每天约少500大卡热量摄取，使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。

2、多囊卵巢综合征治疗要优化饮食

饮食调整是PCOS重要的辅助治疗，除总热量外，对于到达标准体重或原本不胖的患者，选择食物都应小心。为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500～1500毫克（mg）钙片和一颗含400微克（mcg）叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

3、进行适量的运动

规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。

由于这个病多发于肥胖的女性身上，所以如果是女性自己的身材过于肥胖的话，为了自己的健康着想还是要减肥的，平时注意自己的饮食，不要经常吃一些含有脂肪比较多的食物，每天要喝够足量的水，一些含有蛋白质比较多的也不要吃，每天要坚持做一些体育运动。

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