经常的生气会导致胃胀气吗？

人有七情六欲，尤其是生活的节奏快，当面临着工作压力还有生活压力，此时心情的波动欺负会比较大，尤其是一些比较火气大的人，就特别容易生气。情绪的波动比较大，在生气的时候血压会比较高，可能会诱发疾病，而有些人会在生气的时候感觉到胃胀气那么真的是因为生气导致的吗？

1.生气的话可能影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

2.生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

3.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

4.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

5.吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

6.吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。

7.生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。

8.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

生气也会导致胃胀气吗？答案是肯定的。生气就会造成胃胀气，要知道，胃胀气的严重后果可能就是胃癌！所以，为了我们的身体健康，要学会释放自己，注意胃病饮食的调理才好

生气对于身体的健康其实是有影响的，不仅会会影响到自己和他人的情绪，同时还会诱发出疾病。因此在生活中我们应该多些包容，降少生气的次数。当因为情绪波动导致胃痛的时候，可以吃一些治胃痛的药物或者去医院检查。

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