大腿肌肉无缘无故疼痛怎么办？

更新时间： 2022-01-26

相信大家一般都会出现大腿肌肉无缘无故疼痛的症状，比如不经常运动在家里看书就会感觉到大腿那里的肌肉酸痛。有的朋友还会无缘无故青一块紫一块，这是什么原因造成的？有什么办法可以帮大家解决大腿肌肉无缘无故疼痛？下面小编就和大家一起来了解一下这方面的知识。

1可能是应该是缺钙。。

2也有可能是中医上说的筋骨疼。

建议你最好去医院看看。

肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

每当你运动时，多少会损伤肌肉.让肌肉从运动中复原，需要48小时.当你感到肌肉痛.表示肌肉受损了，应停止运动。

当然，不一定只有在赛跑中或网球赛中才会损伤肌肉.在院子里除草、逛动物园、坐姿不良、或久坐(未变换姿势)等，也会引发肌肉问题.

肌肉需休息多久，端赖受伤程度而定.痉挛可能仅需休息数分钟，严重的拉伤可能需要数日或数周.但有些情况不允许你充分地休息.

例如爬山时，扭伤肌肉.但至少得休息数小时，然后小心地伸展此肌肉，再继续上路.

经过小编的介绍，相信大家都已经了解到大腿肌肉无缘无故疼痛的原因了吧。但是大腿肌肉疼痛这样的情况一般是有末梢神经炎的疾病的情况引起的，这种情况比较常见。平时要注意不要着凉，多运动运动，还要记得别太劳累。

大腿肌肉无缘无故疼痛怎么办？相关文章：

★ 锻炼肌肉后酸痛怎么办？