脚干皮怎么办呢？

有些人一到了天气比较干燥的时候，就会出现脚干燥的症状，脚上不但会有脱皮的情况，还可能会出现裂纹、硬皮等症状。这样的症状如果出现在夏天，往往就会让人丧失穿凉鞋的勇气;在冬天出现的话，可能会导致裂口加深，让人疼的难以行走。那么，是什么原因导致的脚上有干皮呢？应该怎么办呢？

原因：

真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。

新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

措施：

白醋泡脚

。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。

记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

涂抹药膏或者润肤油。 配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

当脚上出现了干皮等情况的时候，除了可以采取上述的办法进行缓解以外。还可以每天晚上都用热水泡泡脚，然后在脚上涂抹上保湿效果好的护肤品，在用保鲜膜等覆盖在脚上，等到睡了一晚上后，你就会发现自己的脚白嫩的湿润了许多，坚持几天，就会解决问题的。

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