很多孕妇晚期吃榴莲好吗

榴莲有水果之王的称号，营养价值也是无可置疑的，很多人平常都喜欢吃，如榴莲酥，榴莲糖等等，但是对于孕妇这种特殊的人群来说，到底能不能吃呢，这就要从各方面来细细分析了，下面我们来具体讨论一下吧。

从营养价值上看可吃、少吃；若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好： 榴莲果肉含有多种维生素.营养丰富.香味独特.具有“水果之王”美称.从这点看，孕妇当然可以吃榴莲.

榴莲营养价值很高.除含有很高的糖份外.含淀粉11%.糖分13%.蛋白质3%.还有多种维生素.脂肪.钙.铁和磷等.榴莲属热性水果.因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒.榴莲全身都是宝.果核可煮和烤着吃.味道象煮得半熟的甜薯.煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒.榴莲壳与其他他化学物可合成肥皂.还能用作皮肤病药材.

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类.对机体有很好的补养作用.是良好的果品类营养来源.

适用人群：1.一般健康人都可食用.

2.病后及妇女产后可用之来补养身体.

3.从医理上去分析.患癌之人无论身体多虚弱.始终带点热毒.同1道理.患皮肤病或阴虚肝热者.亦最好戒吃榴莲.免招烦恼.

适用量：每天不超过100克.

特别提示：

1.成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到1股酒精味时.1定是变质.千万不要购买.

2.因榴莲口感较稠结.易积于肠内.多喝开水可助消化.

健康红绿灯：

1.榴莲虽好.但1次不可多吃.因其丰富的营养.您肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后.可吃几只山竹.只有水果王后才能降服水果之王.

2.榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为其臭如猫屎.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道.引起便秘. 从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到便秘的困扰.

3.榴莲含热量及糖分较高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不应该进食. 从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到孕期糖尿病的困扰.

4.它亦含较高的钾.肾病及心脏病人应少吃.

所以说，孕妇是可以吃榴链的. 但大量吃榴莲会使体内血糖升高.还会导致便秘.所以孕妇如果要吃榴莲.以每餐不超过1个橘子大小为限(100g).

以上就是对于榴莲的一些属性和孕妇应该注意的事项的介绍，事实上，孕妇生活中要注意的事项有很多，对于饮食上的禁忌，一定要多咨询医生或者营养师，或者中老年人们也是你的老师，不要由着自己的口欲而弄坏了自己的身体。

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