找出那埋在花香里的健康

花是美丽动人的，不同的季节都会有不同的花，各种各样的花也会让我们心旷神怡，总之花总是围绕在我们的身边，带给我们不同的风景，不仅仅如此，中医认为，花也是可以养生的。让我们一起走进花的世界吧！

风清气爽的原野，花的馨香在风的吹动下，拂面而来，置身其间，记忆、理解能力都会增强。

为什么花香会有这种神妙的效果呢？

中医认为：鲜花草木，以其色、香、味构成不同的“气”，对人的身心有治疗的功效。

据现代科学研究证明，各种花香由数十种挥发性化合物组成，含有芳香族物质，酯类、醇类、醛类、酮类和菇烯类等物质，这些物质能够刺激人们的呼吸中枢，从而促进人体吸进氧气，徘出二氧化碳。充分的大脑氧供应，能够使人保持较长时间旺盛的精力，研究指出，花草繁茂的地方，空气中的阴离子特别多，它可以调节人的神经系统，促进血液循环，增强免疫力和机体活力等。同时，在花溪中漫步1小时就能呼吸1000升花味空气，这些花味空气对醒神健脑大有稗益。蜜蜂能够连续长距离飞行而不知疲倦，这与它每天呼吸高能营养的花味空气有关。有些国家建立专门医院利用花香治疗气喘、冠心病、高血压、神经性官能证、精神病及流感等疾病，效果甚佳。近年，日本风行以鲜花所具有的“气”来养心愈疾。其实这不是日本人的聪明，我国古代就对居室的花草树木有相当挑剔的选择，这不仅仅是一种文化取向，而且是一种健康需要。

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