导致打呼噜的原因有哪些？

生活中，打呼噜是很常见的一种现象，很多人睡觉的时候就会打呼噜。打呼噜的本人是没有意识的，也不会知道自己打呼噜，但是打呼噜对身边的人会造成一定的影响。虽然打呼噜并不是什么大病，但是也可能是某种疾病的病症，那么到底为什么会打呼噜呢？下面我们就来介绍一下打呼噜的原因。

生理原因

生理性打呼噜是指正常人睡眠时候体位不合适，枕头过高或者过低，或者有意身体过度疲劳、饮酒、服用安眠yao后沉睡，咽部肌肉松弛度增加，舌体后坠等原因造成的偶然性的打呼噜。老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆积等原因使软腭振动增大，或呼吸气体阻力及全身性疾病(如心脑血管病、肝肾疾病、代谢障碍等)导致的鼻腔、咽腔狭窄，软腭的形态、活动异常而引起。

病理原因

慢性咽炎、鼻炎、扁桃体肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人，会出现咽壁肥厚，淋巴滤泡增生、鼻咽部肿胀等症状。这些症状长期发展，会导致软腭充血、肿胀、增厚，悬雍垂变粗变长，均能使咽部变得狭窄，对呼吸气流的阻力增大，发出鼾声，严重的可能出现呼吸暂停或者窒息。

其他原因

小儿睡眠打呼噜，多由于扁桃体肥大或者增值体肥大引起。因此，经常打呼噜的人应到耳鼻喉科仔细检查，如果是由于慢性咽炎或者扁桃体、增殖体肥大所引起，则应积极治疗;若保守疗法效果不好，可实行悬雍垂缩短术、软腭紧张术、增殖体摘除术，以减轻咽腔阻力，改善症状。

文章中介绍了打呼噜的原因，了解了打呼噜的原因以后，我们就要针对不同的原因进行护理和治疗。首先应该要调整睡姿，最好要选择适合自己的枕头，不要太高也不要太低，否则都会引起呼吸道呼吸不畅，就很容易出现打鼾的现象。必要的时候需要去医院检查。

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