紫菜豆芽汤怎么做？

更新时间： 2022-02-19

紫菜中具有丰富的铁元素，平时大家在做汤的时候都会用它来做配料，调理颜色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情况下都是用来炒成一盘下酒菜的，很少有人会在做汤时用到它。可是有人说紫菜豆芽汤特别美味而且好喝，还蕴含丰富的营养成分。到底是不是，那么，怎样做才能更美味。接下来，让小编来为我们做一下指导了。

紫菜豆芽肉末汤，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的汤，不仅能保护儿童视力，对骨骼和神经系统发育也极为有益，在冬季食用，也温润心脾哦

紫菜豆芽肉末汤，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的汤，不仅能保护儿童视力，对骨骼和神经系统发育也极为有益，在冬季食用，也温润心脾哦，下面不妨就跟袋鼠妈妈一块去看看这道幼儿食谱的做法吧！

紫菜豆芽肉末汤，紫菜汤的做法

食物原料：

紫菜15克，豆芽100克，瘦肉80克，葱花少许，姜丝4克

盐、味精、香油、淀粉、生抽各适量

制作方法：

1、紫菜泡开洗净，豆芽洗净;

2、瘦肉洗净后剁成末，用淀粉和生抽拌匀腌渍一会;

3、将水放入锅中，水沸后放入姜丝、紫菜、肉末和豆芽，煮至熟后加入盐和味精调味;

4、出锅前撒上葱花，淋上香油即可。

食谱类别：

1岁半宝宝食谱

袋鼠妈妈营养经：

紫菜含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A及其他矿物质。

学习是一件永无止尽的事情，无论是在课堂工作职场上甚至是生活中，都需要我们不断的学和进步。因此，小编建议大家不妨趁着空余的几分钟，用心学习一下制作步骤，然后，一步一步学着做一番，对于家里的幼儿是很有好处的。其中还可以添加一些绿色青菜，增加营养物质。

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