我的减肥日记900字
这天,我去大姑开的旅馆玩,大姑和表哥看到我后,都说我长胖了,我想:上次称重时,好像都有70多斤!胖墩墩的样子多难看哪,于是我下定决心:一定要减肥!下面就是我在暑假里的减肥日记!
7月3日 星期二 晴
“啊~~”我打了个哈欠,伸伸懒腰,从床上爬了起来。洗刷完毕后,我准备写作业了,“跑步!”一个声音在我的脑海中响起。哦,这是我昨晚制定的计划,暑假的每天都要绕我家所在的小区跑一圈来借此来减肥。我穿了一双便鞋,跑了出去。哇,阳光明媚,这样的天跑步最适合不过了!呼呼,过了一会,我就后悔起自己刚刚讲的话起来。啊,热,阳光都要把人晒成烤肉干了。坚持……我跑啊跑啊,才跑到路程的一半,就像已经过了一个世纪了!我不会放弃的,拼了……。跑完了,回家了,解救了,老妈回来了,有早餐了~
减肥成绩:一般
7月4日 星期三 又是晴
早晨,我跑步回来后已是一身臭汗,表姐打个电话来叫我去她家玩,我很乐意。到了表姐家后,渴死我了!我到了一杯凉水一股脑地喝了下去,还是不过瘾。无意间想到了表姐家的冰箱里还有……算了,我还在减肥呢。过了一会,我实在忍不住了,偷偷得溜到了冰箱边,打开了冰箱……雪糕,我来了!傍晚,我回家吃晚饭,没想到老妈竟烧了一锅好菜,全是我爱吃的啊:土豆、红烧肉……口水直下三千尺啊,吧唧吧唧……(这样一来,估计体重又增加了2、3斤呃~)
减肥成绩:失败
7月5日 星期四 (呃……想必这个我就不用说了吧)
下午,我经过了一番死缠烂打,爸爸终于同意带我去游泳了!可能是因为很久没有游了,所以游得最多的距离也只能游到湖中央,不过我的主要目的是减肥嘛!10分钟、20十分钟……一个小时!终于游过瘾了,从水里回到岸上,看看自己的小将军肚,都缩了一圈呢!(夸张)
减肥成绩:好
我自己制定几项减肥注意事项也是一定要执行的!
1、不能刚吃晚饭就一屁股躺在床上。每次吃完饭后,我都想马上躺在床上,开着电风扇凉快一下,可是现在还不行(这么说就是以后减肥成功了还要刚吃完饭就躺在床上?)。因为这样会变得更胖!
2、晚上要吃少。啊?这不是要我的小命吗?我早餐、中餐都吃得格外少,所以晚餐要大吃一顿!唉,慢慢改吧。
3、少吃零食。这个简单,我中午多吃饭,多喝水,就不会嘴馋了!
4、……
经过了许多减肥措施后,希望这一个暑假过去了,我可以不再是“重量级”了。
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