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腿部锻炼350字

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  今天的体育课,老师让我们做腿部锻炼。

  老师首先给我们做了师范,把右腿放在台阶上,再跳起来,左右腿交叉跳,跳100个看谁用的时间最少。

  “开始!”老师一声令下,大家便争先恐后地跳了起来。我起劲地跳着,当跳到55个的时候,我已是满头大汗了,心里像有只小兔子在砰砰直跳,脚步跳的也越来越慢,渐渐得我觉得有点力不从心了,便想休息一会,可是那样我就会落在后面的呀!当看到几个同学遥遥领先的时候,便又咬牙加快了速度。

  终于跳完了。我已累得瘫坐了地上下来,再也不愿起来了。

  “停!时间到!”老师的话音一落,大家有的信心百倍,有的垂头丧气;有的坐在地上喝水,有的在擦汗,有的趴在地上赖着不起来……

  今天的腿部训练,让我明白了一个道理:做事不能半途而废,坚持就是胜利。


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