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减肥四招400字

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  一次体格检查,头号“大胖子”小晶丢尽了脸。她一上智能秤,智能秤马上叫到“超重,超重!”小晶脸红,立刻离开了人群。回到家,小晶仍然闷闷不乐。体育迷小王看到了,就把他的“祖传减肥四大招”给了小晶。

  第一招??疯狂跑步。

  早上六点,小王就把还在睡梦中的小晶拉了出来,把她带到公园,让她跑四圈。一圈下来,小晶就已经累的不行了。小王看了,就拉着小晶跑完了四圈。

  第二招??委屈肚子。

  回到家,小晶立刻搬出一堆食物,准备咽下肚。小王不容分说,拿起食物就放回冰箱,对小晶说:“小晶,不是我不让你吃,因为你要瘦,所以就……”小晶听了,叹了一口气,直叫苦。

  第三招??生命在于运动。

  午饭过后,小王把小晶带到“必瘦”体育馆,让小晶成为“必瘦”体育馆俱乐部成员。在里面,必须天天跑5公里,跳300下绳子,举20下哑铃,做四遍操,看别人吃东西……小晶一听,非常害怕,但为了瘦,她只好撑着。

  第四招??标准吗?

  小王让小晶在家里买一台智能


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