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认知不协调450字

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  认知不协调是心理学当中的重要理论,其提出者费斯汀格1919年出生于俄罗斯,后来到美国求学。

  这一理论带给人的启示之一,是心理认知的重要意义。

  人能够通过自我调节来实现一些事情上的认知不协调。

  当一些认知不协调无法被自我调节而长期存在的时候,就会给人带来精神上的困扰。

  不幸的境遇会给人带来悲伤的体验,这是毋庸置疑的。

  但是,如果把心理状态全部归咎于外界的条件,也过于简单粗暴。

  俗世的所谓成功无非就是物质条件的极大满足。

  甚至包括一个理想的伴侣也可以被归为物质条件的范畴。

  生活一帆风顺,拥有了他人眼中优越生活条件的人就过得幸福吗?其实未必。

  那些简单糊涂、无欲无求的人,往往是幸福感最高的,即使在别人看来,他们也许并没有过上理想的生活。

  一个人的幸福感其实来源于他的认知协调程度。或者说他的欲望与现实之间的距离。

  不知道自己想要什么,或者是一味去追求绝不可能实现的事情。也就是痛苦的根源之一。

  想清楚自己的需求,以及自己能够通过什么样的努力达成需求。


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