作文档>作文大全>小学生>四年级>叙事作文

暑假里减肥700字

作者: 更新时间:

  今年的暑假期间,妈妈要我跟舅舅呆一段时间,为了就是做一件事,那就是在暑假里减肥。

  放假的第二天,,我被舅舅接去他家锻炼。舅舅当兵十多年了,带过很多新兵,对锻炼这方面很有经验。下午,舅舅给我买了运动衣服和鞋子,又给我讲了很多锻炼方面的道理和减肥强体的重要性,并针对我的年龄特征,制定了阶段性的计划和措施。晚上我们就开始了。吃完晚饭休息一下后,我们全副武装来到了沿江风光带。夏日的夜晚,沿江风光带的人特别的多,有散步的,有带小孩玩的,有钓鱼的,还有溜狗的……在做完准备活动后,我进行了第一次强化锻炼。第一个项目是跑步,舅舅带着我一边跑,一边教我动作要领,刚开始我比较慢,我想跑步太简单了,每天我们在学校都跑,还有什么动作要领呢。我不在乎舅舅说什么,我跑我的,可刚没到几分钟,我就非常的难受,上气不接下气,脚上好像灌了铅似的,根本就跑不动了。

  舅舅看着我难受的样子,就不停地讲动作,要我做深呼吸,三步一呼吸,慢慢我调整过来了,感觉也舒服多了。好不容易我们跑到了目的地,可是我真的好难受,脚疼,腿酸,汗流浃背,我刚想找个地方坐一坐,再喝点冰水,就被舅舅制止了,他说不能坐,不能喝冰水,要走一走,我晕!休息片刻后,我们又做蹲下起立、俯卧撑和仰卧起坐,还有什么跳,总之那一次是迷迷糊糊过去的,现在想起来都有点后怕。到了第二天早上,我在睡梦中被舅舅叫醒,又叫我锻炼。我一站起来,我的天呀,全身都疼,手、脚、腰、背、肚皮,真的好疼,我是一拐一拐下的楼。舅舅告诉我,疼是暂时的,没关系,跑完一个周期就没事了,我半信半疑地跟着舅舅又重复先天的锻炼项目。就这样我每天都在坚持跑,一天又一天。过了十多天后,我一称,惊奇地发现竟然瘦了六斤。

  通过这次的暑假里减肥,虽然过程让我感到很艰辛,但是减肥的结果让我很满意,我也从中收获了成功减肥带来的喜悦。


暑假里减肥字相关文章:

暑假里我怎么了300字

暑假里的一件事1200字

暑假里最难忘的一件事400字

暑假里的住读生活1000字

暑假里一件惊险的事800字

暑假里最有意义的事情450字

人教版四年级上册一单元作文:暑假里的收获300字

暑假里一件难忘的事450字

暑假里快乐的一天500字

暑假里减肥700字

暑假里减肥700字

今年的暑假期间,妈妈要我跟舅舅呆一段时间,为了就是做一件事,那就是在暑假里减肥。放假的第二天,,我被舅舅接去他家锻炼。舅舅当兵十多年了,带过很多新兵,对锻炼这方...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

上一篇:珍爱友谊

下一篇:家乡变了

精选图文

  • 藏300字
    藏300字

    我很喜欢拿老爸的手机玩游戏,所以周末的早上我起床第一件事就是把爸爸的手机藏在厕所的衣服底下,想玩的时候就拿出来玩一会儿,...

  • 气味记忆350字
    气味记忆350字

    在我的记忆中,有很多气味。学校里进行了消防演练,那些烟雾弹冒出橙色的烟雾。我们班有些勇敢的人,就直接从烟雾里穿过去,剩下...

  • 时间的快慢长短350字
    时间的快慢长短350字

    有时时间的快慢长短是心情决定的。我每天都要上网学习,那软件叫“叫叫阅读”,非常有趣。我学一遍后,就新增了许多知识。这不,...

  • 家人的爱200字
    家人的爱200字

    早晨,我一起床,就看见桌子上已经有热腾腾的椰奶、蒸南瓜、蒸板栗、香菇菌包和猕猴桃,这些都是我喜欢吃的。然后,妈妈和爸爸一...