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运动是健康和快乐之母700字

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  我这人一向不爱运动,为什么?当然,一个字——懒。因为这样,我成了医院的常客,每次去医院挂号,护士阿姨都对我妈妈说“你家婷婷又生病了?怎么像个林黛玉?”所以,我每天都不快乐,整天都是眼睛、鼻子挤成一团。

  但是,我现在不了,如果你问我上次生病是什么时候,对不起,连我自己也不记得了,但是如果你问我上次笑是什么时候,我一定会毫不犹豫地回答你:一秒钟前。

  知道为什么吗?因为,我有了一样法宝,那就是——运动!

  在我小时候,每天早晨5点多钟,妈妈就去晨跑了,她经常问我去不去,我当然不去。妈妈这经常的5点多钟的“问候”,弄的我一直睡不好。有一天,妈妈又问我了,我急了,问妈妈:“你为什么每天都去跑步啊?”妈妈告诉我跑步可以锻炼身体,使我不再是个林妹妹。我不信,于是我和妈妈定了个协议:以后一个月里我每天晨跑,一个月后如果我很少生病,我就继续坚持,否则,妈妈就不要再叫我跑步了。

  第一天,我被妈妈连拉带拽地拖到楼下的南山公园。哇!空气还满清新的嘛!看,还有一滴晨露从嫩绿的叶子上滑下来,我一把把它接住了。

  早上跑步还真舒服耶!我和妈妈一边慢跑,一边听山上林中小鸟的大合唱。环山道上,晨练的人男女老少,还真不少。老人们三五成群一起跑,他们一边跑,一边聊,每个人的脸上都洋溢着快乐的笑容,好像多年不见的老同学!我开始有些后悔了,我好想撕掉协议,因为我已知道自己想要成为这晨练队伍的一员了,并暗自告诫自己——从今起晚上睡觉要安分点,免得因为蹬了被子受凉生病而毁了我和妈妈定的协议。

  一个月过去了,实验结束了,我真的很少生病了。那一天上体育课,老师一看到我就对我说:“‘小老病号’你就歇着吧,带病上课当然好,但病加重了怎么办?”我高兴地报告老师我今天没有生病,他一脸的惊讶。

  健康和快乐又回来了,它们每天与我做伴,现在我成了“乐天派”掌门。

  呵呵!运动是健康和快乐之母,我说的没错吧?!


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