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夜不能寐400字

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  我的失眠现象很严重,所以我特别羡慕那些能睡好觉的人。

  一开始只是因为高中那段时间相对来说学业比较繁忙,作业很多,有的时候得一二点才能睡觉,早也是十一点前后。

  所以那个时候就相对睡得比较晚,当时也没觉得有什么。

  但是后来就发现情况不对了,因为再不需要晚睡的时候,自己早睡也没办法睡着。

  在那以后就发现什么叫做失眠。

  白天我是绝对不能睡觉的,如果白天中午睡觉了,晚上就更睡不着了,即使是我平时没有睡眠问题的那段时间里面,我中午也是从来不睡觉的。

  后来,有了失眠的问题就更不能午睡了,午睡绝对会毁掉整个晚上的睡觉的。

  我也只能慢慢去调整,甚至我去国外的时候有时差的影响,勉强早睡了一段时间,但是很快又变成晚睡了,根本没办法忍受。

  那种痛苦,只有经历过的人才懂——漫漫长夜,等待着天亮。

  不记得多少个夜晚,不记得多少次,夜不能寐。尽管我夜晚的工作效率很高,但我还是希望我能够睡一个好觉,早睡早起,而不是夜不能寐!


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