羽毛球兴趣班450字
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每一次全家人一起打羽毛球,我都打不过爸爸和妈妈。于是我一气之下,就让妈妈给我报了一个羽毛球的兴趣班,我一定要好好学,争取尽快就可以打赢爸爸妈妈。
我先学了颠球。开始,我一次只能颠一两个球,所以我决定先慢慢来,于是,我开始认真练习颠球,到后来,我一次都可以颠七八个球的时候,教练就开始教我们接球了,教练把接球法分为四部分。教练先给我们演示一遍,然后就领着我做几遍,后来就看着我们做,便给我们纠正姿势,最后就让我们把动作连贯起来。等动作做的又好又能连贯起来起的时候,教练就会拿几个球,让我们用正确的动作来接这几个球。后来我们就来学习发球了。发球的学习方法和接球的学习方法是一样的,只是动作和验收的方法不一样。最后我们就学了推球。推球的学习方法是这样的,教练先在地上放九个球,让我们每人推三个。我们要跑到一个指定的地方,然后右腿迈一步,右手推一下球,又朝左垫步两下,朝右垫步回去,最后做个把球抛出去的动作。
羽毛球兴趣班真的很开心,我越来越喜欢打羽毛球了。
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