寒假减肥记500字
我这个假期,简直是比上学还苦。我的姐姐要减肥,她叫我跟她一起减肥。姐姐减肥的第一套方案:节食。姐姐跟我爸爸妈妈说:“舅舅、舅妈,我想减肥,你们可不可以每天的菜都是青菜和豆腐,不要有肉,可以吗?”“那怎么行,每餐都是素菜可不行。”“我受得了的,你们去吃酒宴,把我的菜烧好就行了!奕婷,你也别吃酒了,陪我吃青菜。”“那怎么行,我受不了的!”“是你大还是我大,啊!” ……“好吧,我陪你吃!”
我开始了我的素菜生涯,除了早餐,中餐和晚餐都是青菜豆腐配白米饭。整天饿肚子,肚子有时候都饿痛了。十几天下来,吃了这么多天的正宗“和尚菜”,我整个人都觉得软绵绵的,爸爸妈妈看到我这个样子,心疼地说:“哎,别跟你姐姐瞎掺乎了!”“不行,奕婷,你要跟我一样,坚持不懈!”“哦!”
姐姐认为节食减肥效率慢,取消了节食计划,开始实施运动计划。姐姐一说出这个想法,我第一个反抗:“姐姐,你减肥,我已经跟你一起受苦吃素菜大餐了,还要我陪你运动,你也不想想,我的体育成绩回回是优,还要跟你运动!” ……但是,我的口才就是没有姐姐的好,最后还是被迫答应了。
运动计划开始了,每天跟着姐姐跑上1500米,头上身上都是汗,汗出了之后,我的脂肪也跟着减少了。检验第二方案的时候到了,姐姐瘦了8斤肉,我称了称自己的体重,竟也瘦了5斤。
哎,减肥太辛苦了,寒假过完之后,我再也不减肥了!要不然就没力气读书了。
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