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体育锻炼600字

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  体育锻炼对我们每个人来说都意义深远。但是做任何事都要有个合理安排,否则就会事倍功半。

  本周星期二上午第三节课是体育课,当陈老师宣布这节课的训练内容时,男女生反应各不相同。男同学则是欣喜若狂、又蹦又跳,而女生呢?一个个垂头丧气,凭我以往的观察,男生的高兴劲未必能持续多久。到后来,总是那狼狈不堪的模样。男生们第一圈如离弦的箭射了出去,第二圈和第三圈渐渐慢了下来,到第四圈时都改“跑”为“走”了,有几个人还勾肩搭背地、慢吞吞地走到了终点。

  我们女生的表现比男生可要好一些,慢慢走到终点的没几个人。虽然跑五圈对我们来说困难极大,但别无选择。我们站在起跑线上,哨声响起,为了积蓄力量我们便慢跑起来,因为大家吸取了男生们的教训,要合理安排自己的体力。第二圈时,我已经气喘吁吁了,不过还能坚持下去。汗流浃背的我快要放弃了,就要这最后关头,我开始放慢了脚步,可就在这时,陈老师在远处对我喊道:“季行行,还没到终点啦!”我一鼓作气,冲向了终点。( )

  回班之后,我呼吸急促,心跳加速,大伙儿都纷纷向别人借水喝。听说放学后,还有两个人去了医务室呢。

  我们是祖国未来的主人,是建设社会主义的接班人,那么我们需要有强健的体魄和克服困难的毅力,虽然跑操场5圈运动量度不是很大,但却让许多同学累垮了,说明我们平时缺乏锻炼,身体素质较差。所以我们在今后的学习之余,要加强体育锻炼,强健身体。

  从这次跑步中,我还领悟到了:要认真分析自身具备的条件,并加以合理安排,坚持努力,不怕困难,最后一定能取得成功!


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