我锻炼我健康450字
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有人曾经对我说过：“身体是革命的本钱，如果我们没有一个健康的身体，那么就不能做任何事情了!所以我们需要一个健康的身体，但是健康的身体就怎么形成的呢?
今天就让我来告诉大家，我们如何拥有一个健康的身体，让大家分享一下吧!
我们想要拥有一副健康的身体，就是需要我们每天锻炼身体，每个人的身体都是锻炼出来的，健康是每天锻炼从而取得的。我是一个非常注重自己身体健康的人，所以我每天都坚持锻炼身体，每天的早上六点钟我就起床了，我这么早起床干什么?当然是去跑步了，每天的六点是一个人吸收太阳气的最好时间，空气最清新，是锻炼身体的最好时间，所以每天我都坚持在这个时间起床去我家里附近的一座山来跑步，那座山叫“狮山”是广大跑步者的挚爱!当然了，我也不会错失这个可以锻炼自己身体的地点了!所以每天都坚持不懈!就是这样我的身体一天比一天强壮。
大家也来锻炼身体啊，每天坚持锻炼身体就可以拥有着一副健康的身体，就不会有那么多病痛，一举两得!
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