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社交障碍500字

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  周末的时候,小区举行了一次增进邻里感情的互动活动,有小游戏,还有小礼品。

  惊讶开心之余,邀请了亲戚朋友过来,只是后来才发现,难得的假期,每个人都有自己的安排,并不一定有空来赴约。

  这样的互动游戏,估计是小朋友们最喜爱的吧,也是有了小朋友们的嬉闹才会让活动的气氛更为融洽且活跃。

  原以为亲戚会带小朋友一起来,这样去凑凑热闹,也是一种兴趣。

  不过他们没有空来,于是突然觉得有点儿失落,觉得如果独自一个去参加会不会有点儿怪怪的尴尬之感,可打心眼里又很想去参与。

  这应该也是一种偏见,一种自我设限吧。周末的时间,如果有闲暇时间,自己独自一人去看看又如何,总比一个人闷在家里不停地煲剧吃零食要来得好吧。

  我想,这种类似躲在自己的“龟壳”中的做法,也许就是所谓的社交恐惧症吧。有一些人很直白地承认自己有社交障碍,但是从心理上来讲,他们也是渴望交流,渴望群体活动的,只是对自己不太自信,觉得自己身处那样的环境里会不自然,从而越退缩越胆小。

  解决这种心态的最好的办法就是走出去,真正地融入到其中,你会发现,如果真心地喜欢你所参与的社交活动,也许渐渐地你就能打开心扉,无形中就解决了社交恐惧问题吧。


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