晨练随笔500字

作者：小豆更新时间： 2022-02-05

　　已经有很长的一段时间没有晨练了。

　　当下定决心，重新开启有规划的自律生活，这才发现，不管是颓废还是积极，其实都是从下决定的那个心境开始。

　　尽管晚睡，但还是往常要早起了些，也许是因为有了新的决赛，居然也没有困意。

　　原还为着自己早起而小有小小沾沾自喜，可一看外头的太阳公公，早早就悬挂在那，发出的热量比想像中的还要强烈。

　　为了能更好地节省时间，将时间更加合理的安排，舍远求近地独自晨练。

　　也想着像以前一样骑车去公园，同他们一群人一起锻炼，有一种别样的氛围，可是这个时间点于他们来说还是太早了，按照片他们的时间点，可以说我要多花费一个半小时，而且是还不是这种清凉的时刻。他们躲在树荫下晨练，其实太阳早就暴晒，努力地让他们擦拭更多的防晒霜。

　　所以，选择适合自己的就好，没必要去强求，不一定为了强融于一个圈子而改变自己太多，而且越来越发现，其实共通点并不是非常多，至多是萍水相逢的点头之交。适时地安排一次两次地时间去参与一下就可以，还是要以自己的规划，自己的主旋律为重。

　　有人说，晨练之后一天的心情会大不一样，我觉得只要是适当的运动都会有所改善心情，而晨练是因为起了一个自律的开头，很自然地就有了一份积极的心态。

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