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对自己好点600字

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  乌鸡里面放了红枣和枸杞,炖着的味道闻起来实在是好极了...但是心情却没那么好

  断断续续的失眠竟持续了两个月,实在是不怎么舒服, 目前心情好的时候只有和鱼在一起或者上课的时候。看了中医,实在是让我吃惊,我是心肌劳损,每分钟心率是90多次,这样会使得大脑缺氧引起失眠,同时会使得代谢失调。

  医生说我心事多,压力大...我不觉得啊,那怎么...?

  其实,我以前很容易快乐。我真的是吃饱穿好就高兴的人,因为我爱吃也爱穿。

  那天和敏说,我之前总觉得自己肯定是人群中最幸运的,一切不美好的事情都会与我无关。 慢慢时间的老去,才知道快乐也阻挡不了不幸。

  当然我没那么严重的病啦,也不会自己吓自己。就是想改变自己的性格,可能没那么容易,但是现在看来是必须的。我最需要改的是两点。第一,急性子,就是老张说的我有强迫症。做很多事情都给在心里给自己规定时间,时间快到时候就着急,万分的着急。第二,矛盾。我总是很纠结,遇事总是想太多,把我的小心脏折腾的啊。

  看过一句话,对自己好点。有些事情做不了就不做了,不能为难自己。所有的事情夏娃全干了,创造的亚当只当观众吗?

  我接下来要调理一段时间,好吃好睡,多锻炼。我这个人,貌似应该好好练练瑜伽,把性子磨一磨。大学的时候选修体育,最怕太极拳和瑜伽,因为太慢了,看来那个时候就没做对,全选的是折腾心脏的快节奏。哈哈

  还有,不能纠结,尤其是为人准则和原则的事情。

  总结一下,就是早上回朋友的那句话,好好锻炼身体,认认真真教书,正正确确做人。不纠结,不急,美美地过生活。


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