作文档>作文大全>小学生>四年级>叙事作文

神奇的拉筋法800字

作者: 更新时间:

  体育课上,又轮到我测坐位体前屈了。硬着头皮,直挺挺地坐在垫子上,使出了吃奶的力气,我的手指才刚刚够到脚尖。“零点零二吧。”王老师温和地看着我这个总是不达标的学生,无奈地又判了一个不合格。唉,我这比老爷爷还要硬的腰啊!

  我垂头丧气地回了家。妈妈看到我灰头土脸的样子,就逗我说:“什么事不顺心啊?是不是被同学们当作玩具了?”“又是那讨厌的坐位体前屈!”我大声地嚷着,内心忿恨不已,脸上却留下了不争气的眼泪。愤怒和委屈早就填满了我整个胸膛,妈妈的话只是引爆了它们。

  “儿子,别怕,妈妈帮你!”妈妈走近我,轻轻地擦去我的眼泪,拍拍我的肩膀。看着妈妈信心满满的眼神,我渐渐地停止了哭泣。

  从此后,妈妈每天陪我拉筋。从一组十秒、每天六组开始,逐渐加大强度。每次,妈妈都与我一同练习,真是患难与共!

  妈妈的拉筋法多种多样,她经常过一阵子就换一种姿势。那天,妈妈见我有了进步,就拉着我来到墙边,尝试一种新的“战术”。只见她背贴着墙慢慢滑到地板上坐下,然后把大腿向前伸直,使身体与腿呈九十度直角。“就这样坐着,很简单吧。”妈妈亲切地招呼我坐到她边上。“这样也行?会比普通的拉筋法更有效?”我心里十分疑惑,“如果真的有用,那也太不可思议了。”但在妈妈笃定的目光中,我突然觉得想试一试,于是就模仿她的样子坐下来。可是大腿刚一伸直,我的筋那儿就撕心裂肺地痛起来。“痛------”我大叫一声,立马弯起了腿。但妈妈却把我的腿又按回去,说:“妈妈四十多岁的人都能坚持,你一定能行的,加油!”在妈妈的鼓励下,我咬着牙坚持了两分钟!而奇怪的是,这次以后,我的筋真的松了很多,手指可以轻松地拉住脚趾了。

  在妈妈的陪伴和指导下,我现在的坐位体前屈成绩竟然达到了六点二四,我真是太高兴了。“神奇的进步,。”王老师表扬了我,同学们也纷纷向我投来了钦佩的目光。

  妈妈,谢谢你!你是我冬日里的阳光,离开与你的光合作用,我这颗水仙花球怎么发芽?你是我夏日里的凉风,没有你丝丝入微的清凉,我这火焰山似的内心怎么安然成长?你是我风雨中的大伞,远行路中的灯塔。我爱你,我的好妈妈。


神奇的拉筋法字相关文章:

神奇的无源洞300字

神奇的鞋150字

神奇的电脑鞋500字

神奇的魔珠300字

神奇的书100字

神奇的小屋3000字

神奇的拉筋法800字

神奇的“法法”500字

拯救眼睛:神奇的睫状肌潜能训练法700字

神奇的变字法100字

神奇的拉筋法800字

体育课上,又轮到我测坐位体前屈了。硬着头皮,直挺挺地坐在垫子上,使出了吃奶的力气,我的手指才刚刚够到脚尖。“零点零二吧。”王老师温和地看着我这个总是不达标的学生...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 我也会飞500字
    我也会飞500字

    上周上语文课时,老师带我们一起去操场放风筝。随着线绳咕噜咕噜地转动,风筝越飞越高,我的心也跟着微风翩翩起舞。我十分羡慕风...

  • 春天的计划300字
    春天的计划300字

    春天里,花红柳绿、万物复苏。在这个新的开始里,你是否有新的计划呢?我当然有。我想做的第一件事就是让妈妈再给我买书,当然不...

  • 图书展500字
    图书展500字

    我把自己从小到大最喜欢的若干本书整整齐齐地摆放在卧室的书桌上。家人们很好奇,我竟然因为回味自己的书而办了一个私人小展览。...

  • 游园大冒险450字
    游园大冒险450字

    妈妈的公司举办了好玩的游园活动,一大清早,妈妈就带着我前往她的公司。到了那儿,我看得眼花缭乱,一串串灯笼高高挂着,灯笼下...