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刘翔叔叔退出赛场的沉思400字

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  8月19号,一个令失望的日子。我国110m跨栏比赛的选手刘翔叔叔,因脚伤复发而退赛,多么令人失望啊。

  虽然刘翔叔叔退出比赛了,但在我的心目中,他永远是我国人民的骄傲,他永远都是最棒的。刘翔叔叔为什么会退出比赛,就是因为脚伤复发,也就是说,身体还不是很健康。不是有一句话说:身体是革命的本钱。身体不健康,能做出什么大事呢?刘翔叔叔的脚害他连预赛都参加不了,多么的可惜呀,失去了一个这么好的机会。希望刘翔叔叔能恢复健康,争取在下一届奥运会中跑出好成绩。我们要吸取教训,要好好爱护自己的身体。

  爱护自己的身体要做到下面几条:

  1早上起床别太晚,起床后要做运动。

  2按时吃饭,千万别忽略了早餐。

  3晚上别太晚睡觉。

  4食物也要注意,别吃太多的零食。

  5看电视、用电脑不要太久。

  6平时多吃点蔬菜、水果,对身体有好处。

  7平时也要多做运动。

  8不要随便伤害自己的身体。

  9中小学生不要躺着看书,否则,近视离你不远了。

  10有病要及时治疗。

  只要你照着我上面的几条去做,就可拥有健康的身体。长大后才能为祖国多做贡献。


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