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为400米努力450字

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  今天,又有体育课,任务呢,不用说了。“400米”当老师说出这个任务时,我不知是该开心,还是该痛苦,为什么开心呢?是因为我终于想通了,我应该加强体育锻炼,我觉得其实跑400米没有什么,只要调整好呼吸,我应该行的。

  为什么痛苦呢?万一我这一次还是跑最后一名,那怎么半呢?“一班之长跑步最后一名”说出去被别人笑死。当我站在起跑线上,我的心依然不平静。今天是两圈中速,两圈冲刺,我觉得,把心放平,保持体力,最后加速冲,我一定能达标。开始跑了,前两圈,我们保持着一样的速度,后面开始,我就开始冲了,但冲了半圈,速度又慢下来了(注意,我现在还是12个人中的第二名)。我用中速跑了半圈,调整呼吸,当到第四圈时,我像一支离弦的箭一般,“飞”了出去,从10迈一直飙升至80迈,把许多同学甩在了后头,我紧跟着全班跑步第一名,脑子里一片空白,听不到任何声音,只想着,一定要坚持。

  我终于在第一名冲过终点的后面一点,完成了任务,名此,第二。我慢慢停了下来,走了一会,竟然没感觉到累,甚至还想跑两圈,同学们也说我这一回真棒,说我提速真快,跟suv的提速没嘛两样。我觉得,我一定要保持这样的成绩,这样我的体育才能更上一层楼。


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