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肥胖,唉500字

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  肥胖,唉

  肥胖,这个东西,真是给我带来了不少的烦恼,让我哭笑不得、欲罢不能!唉……

  运动场上,同学个个都身轻如燕、健步如飞的,像无数支离弦之箭一般,冲在我前面,而我却像一头小笨熊一样,慢慢地跑在后面。每次以小队为单位,进行小队与小队地对抗跑的时候,小队里的同学都觉得我跑得太慢了,嫌我为他们丢脸了。每次50米跑的时候,我的成绩总是最后几名,每次都不好意思的红起脸来。唉……于是我想到了减肥。

  我曾经试过,一天不吃东西,但是行不通!刚到晚上我就不行了,胃就痛了起来,害得我满地打滚。家人,他们也为我的肥胖操透了心。妈妈,,她也想过用减肥药,可是不行。吃减肥药会影响我的发育,所以,我不能吃减肥药。唉……于是我又想到了锻炼。

  从那以后,我天天锻炼,天天做到30分钟跑步,50个仰卧起重,50个摸高,30分钟打篮球,。一心想着减肥,可是半个月过去了一点成效都没有,体重还是一如既往的重。这让我苦恼万分、辗转难眠、茶饭不思。于是我的制定了我的食谱,让我合理地吃,少吃,营养刚刚够就行了,吃得不多也不少,终于,在锻炼和食谱地双功之下,我的体重在一点一点的减少。

  一个月下来,我终于减了不少体重,这就足以让我欢天喜地了。可我决定还要再接再厉地把体重减下去!


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