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吃出健康450字

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  俗话说得好“民以食为天”,“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”。吃饭,已经成为我们日常生活中必须做的事了。可是,你平时都吃些什么?你注意过自己的饮食健康吗?

  快餐,是当代时尚人群最爱的食物了,像什么汉堡啦,炸薯条啦,鸡腿啦 …… 都很热门。我也喜欢吃,可是你知道吗?吃快餐就等于吃汽车尾气。你愿意吃汽车尾气吗?所以,快餐这种食品还是少吃为妙。

  我们现在的小学生,爱在学校门口的小店内买那种五毛钱一包的,吃起来很辣的面筋条。一打开包装袋,一股刺鼻的辣味就迎面扑来。这种东西不但不卫生,而且包装袋上也没有生产日期,吃了没有安全保障。这是万万不行的。

  放学了,校门口的小摊生意兴隆,围得水泄不通。炸年糕、酱香肠、鱼丸汤……各种小吃琳琅满目。同学们,千万不要被小吃诱惑,千万不要买马路边上小摊子里的食品。因为马路上来来往往的汽车排放的尾气都被这些食物吸收了,吃了对身体是极其不好的。

  好了,听了这些建议,你一定知道什么是不能吃的吧?快行动起来,健康把握在你的手中。


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