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爬竿300字

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  昨天上体育课是爬竿练习爬竿。做预备工作时,我想自己是个胖子,身体这么重,哪能爬得上去。于是轮到我爬竿时,一点也不使劲,只抓着竹竿做了一下样子,当然没爬上去。同学们都“哗”的一声笑了。第二次爬的时候,我边想边使劲的爬,可是还是没爬上去。看着同学们个个都爬了上去,我灰心了,一屁股坐在地上。

  这是陈老师走过来,站在我身旁,亲切的说:“你怎么没爬上去呀?”没等我说理由,他接着说:“我知道你太重了,不过你不要灰心,你越觉得爬竿难,越不要泄气,要有一股往上冲的劲。”然后陈老师又教了我爬竿动作的要领。

  第三次爬竿时,陈老师的话在我耳边回荡着,尤其是那句话:“要有一股往上冲的劲!”我使出全身的力气,一个跳跃上了竿,用手往上攀,又用脚使劲往下蹬,我要紧牙关,一爬一蹬地爬了上去!“我爬上去了!”心里像吃了蜜似的甜滋滋的。我高兴极了,接连又爬了一次、两次、三次······


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