营养专家的饮食策略900字
奶奶是儿童医生，对健康非常注重。如果你看到她放东西的柜子，一定会吓一跳。那啥血压计，心跳仪．．．样样都有，让人眼花缭乱，目不暇接。如果你看到了他们的生活计划，那你更会大吃一惊：早上六点 晨练。 早上七点 吃早饭．．．总之每一样都写得清清楚楚，一目了然。一天差不多有二十多条！就这样长年累月，爷爷奶奶的身子骨才会这么硬朗。不过，我们家的这位营养专家最拿手的的活用眼是看不到的，只能慢慢的用心体会。怎么了，你也想知道，那我就打个八折直接告诉你把！我们家的营养专家最拿手的是饮食安排。
事例一：营养专家秘籍大揭秘。
真实事件：“啊！好香！奶奶烧的是什么早餐呀？”我像馋猫似的问道。“吃．．．麦片粥”奶奶快活的回答到。“麦片粥！”“我的最爱！”我不禁跳了起来，高兴的大叫道。香喷喷的麦片粥上了桌，旁边还配着牛奶、饼干、肉松。我看了看，有揉了揉眼睛再次看了看——“哇塞!”便什么都不顾的吃起了饼干。此时，我不仅脸上乐滋滋的，心里也乐滋滋的。要知道，在自己家吃到这个是不可能的呀！肉松、麦片，我的最爱；牛奶、饼干；我最喜欢的洋快餐。而这一顿，把我喜欢的都做了出来。说来说去，奶奶这是厉害，这么点大的小孩心里想什么都知道！
事例二：营养专家的饮食建议。
真实事件：“哈哈，人都到齐了”“服务员，上菜！”那天安妮一家回来，叔叔请大家到淮南顶级的饭店的顶级包间吃饭。很快菜上齐了，我便一边夹菜一边吃菜。活像一个小馋猫。转头一看。菲菲姐、安妮妹的碗也是满满的。只有奶奶的碗是半满的。我很奇怪，不禁在休息的时候问奶奶。奶奶和蔼可亲的说到：”吃太快对身体不好，尤其是肠胃”“哦--”我故意把腔调拉的长长的。表示我明白了。
事例三：营养专家的哲理学。
真实事件：“奶奶，你们天天都吃什么呀”我眼巴巴的望着奶奶，想让奶奶传授给我一点养身秘籍。“我们一天一般是吃四顿”奶奶很有学问似的说“早上锻炼前吃一顿，吃牛奶、饼干、麦片。锻炼后再吃一顿，这时就不吃“洋快餐”了；这是就要吃馒头、稀饭了。正午时吃中午饭，一般吃两素两荤和一道半素半荤和汤。一个月有些天还会吃饺子。晚饭一般六点准时吃。晚饭吃的少一些。一般要做到吃好就可以了；一般吃稀饭和一些中午的剩菜就可以了。”听了这位营养专家的介绍，我准备把我们家的饮食习惯也改一改！我们家这位饮食专家的故事你听够了吗？如果还没听够，那就快来我家咨询这位营养专家吧！
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