第一次参加锦标赛450字
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9月9日，是我有生以来第一次参加广州市蹼泳锦标赛，我的心情既激动，又紧张，因为我是代表荔湾区参赛的！
来到广州市矿泉游泳场，我们放下游泳用品，在泳场里宽阔的大操场上做准备运动。站位体前屈，高抬腿，前划手，后划手，我感觉还没比赛就开始有些腿软和疲惫。
进入室内的游泳池，哇！好大呀！这个泳池又长又大，教练说这是50米标准池。换好泳衣，我们准备比赛。教练先让我们游400米自由泳，啊！水太深了，阻力好大，短短的一段距离好像要游好几分钟，精力全是被这400米耗光了。
比赛开始了！我们荔湾区发挥超常，连续夺下好几枚金牌、银牌和铜牌。轮到我比赛了。来到池边，我穿好蹼，戴上呼吸管，站上跳台，“各就各位，预备！哔！”我迅速跳下水，游起蹼泳来，对岸好像很遥远呀！我加快了速度，冲冲冲！终于游到了对岸，转身，啊！前面那段几乎用光了力气，后面没力了！我只有慢慢游到终点才能省下力气了。当我游到对岸时，已经是倒数第二名了！哎！我游得真慢呀！
这一次参加广州市蹼泳锦标赛，我虽然拿不到名次，但我积累了经验：游泳时，前半段不要游的太快，不然会用光力气。同时，我要努力练习，争取下次能取得好的成绩。
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