为运动呐喊500字
今年,是特殊的一年,因为疫情的影响,学校停课、工厂停工,大家都被新冠病毒给围困在家中。好不容易,武汉战胜了病毒,湖北大开放了,迎来开学却也引发了一个极大的关注点。对于初中的学生而言,体育课是必须要参加的,因为中考将体育列入了必考的项目,跑步、立定跳远、铅球、游泳、引体向上这些。开学没多久,一位学生因为二个多月的寒假而缺乏锻炼,在塑胶跑道上跑步的时候失去了意识。结果可想而知,家长愤怒伤心,学校、教育局紧急开会,公布了今年中考不考体育的消息。
那名年龄还停留在最美好年华的学生确实让人惋惜,但是更多的警醒难道不是我们自己吗?在此,我要为运动呐喊。因为疫情影响,孩子们的伙食质量普遍上升,孩子们的食量也变大。其实通过周边的现状可以看出,孩子们穿着睡衣睡眼朦胧的在床上上网课,吃完饭后养一会精神继续上网课,简直对应了那一句“吃了睡、睡了吃”,摄入的能量远超运动量,身体发胖和身体的负荷自然会出现。
适量运动是有益身心健康的,教育局出于今年特殊情况的考虑,也是为了大局出发,但是为了大家的健康,呼吁大家还是要适量运动,不要久坐,不要久对着电脑。上完课后站立一会,晚上休息时间也做下健康操。运动能够消耗我们身体多余的能量,让我们的身体素质得以提升。长时间没有运动的人一定要先检查自己的身体状况,要做好跑步的缓冲——热身,如一下子不适应一定要报告。希望大家能够在运动中得到快乐,让自己的生活更美好。
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