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实心球在笑500字

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  今天体育课上,我们再次进行实心球测试。一听完老师的宣布,我就紧张地不得了,因为我的力气实在是太小了,用何振凯的话说就是—如果让我扔手**,那么首先炸着的不是敌人,而是我自己。

  我怀着忐忑不安的心站在那而,看着前一位同学周紫倩的“精彩表演”。只见她轻松地拿起一个实心球,用力一扔,实心球冲向空中,在空中划过一条优美的弧线,又“咚”得一声落在了地上,距离是那么远!她连扔了三次,次次都得佳绩,她得意地一笑,走开了,地上的实心球似乎也满怀笑意地赞扬她。我却更加担心,害怕得到老师的训斥。

  但“丑媳妇总得见公婆”,很快就轮到了我。我用颤抖的手抓起实心球,右脚后退,双手举过头,铆足所有的力,奋力一扔。可是,球离我只有一米多便落地了,静静的躺着,似乎在嘲笑我。我用恐慌的眼睛看了老师,马上又低下了头。

  出乎我的意料,体育老师竟没有责备我,而是在一旁鼓励我、告诉我:“不能让球自然落地,也不能摔球,要用尽腰部、肩,手臂的力量……”在老师的指导下,我检起地上的球,用自己百倍力将球扔出,实心球在近3米的地方落地了,它又在哪儿笑,不过这次是欣慰的笑。我高兴地一蹦三尺高!

  我真希望我的体育成绩再有所提高,让实心球再次露出欣慰的笑……


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