获取平和宁静400字
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像我这个花样少年的年纪，喜欢一些佛教相关的东西，的确是有点奇葩，但是佛教相关的文字音乐真的可以带给我一种平和与宁静。
现代人的快节奏生活，难免产生浮躁与烦闷，作为学生又没有太多的时间去旅行、去亲近大自然，进而放空心情。我又是一位容易想得比较多的年轻人，在练毛笔字的同时也还是会走神的人，更别说做其他事情了。为了练就专注力，我尝试过各种方法，我甚至学着去打坐，后来还是觉得效果甚微。无奈之下，开始在懒人听书、喜马拉雅电台以及音乐软件上下载一些与佛教相关的资源，而且效果真的不错。
我以前只能够勉强坐定半个小时，如今已经可以坐定一个半小时了。所以说，不是只有出家人才需要佛教知识的，我们这些平凡的人，无论年长还是年幼，偶尔接触一些佛教是可以平静心情的。
像弘一法师的”菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！“，像李叔同的”华枝春满，天心月圆。“，像仓央嘉措的”我问佛……“这是纯粹的文字，每默念一次，我的心就像搅动的水慢慢平静下来，这些都是佛教文字的魅力呀，音乐的效果也是这么显著的，我失眠的时候常常听。
不管有没有特别的需要，接触一点红尘外的事物，会获得多一点平和平静。
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