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我对禁烟的看法450字

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  每当看到校门口,车里还有大街上的人在抽烟,便会不由自主的远离他们,他们吸烟时,有没有想到过小孩吸二手烟的后果?

  烟草中含有许多致癌物,另外还有许多的促致癌物,以及能降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。每天吸烟十支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外,吸烟还能引起喉癌,食道癌,口腔癌,鼻咽癌,胰腺癌,膀胱癌等。吸烟还会使心血管病加剧,加速动脉粥样硬化和生成血栓,导致心律不齐,甚至会导致突然死亡。有的学者发现,吸烟者由冠心病引起的瘁死,要比不吸烟者高四倍以上。吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。吸烟者容易得胃溃疡,因为香烟烟雾中的烟碱,能破坏消化道中的烟碱平衡。

  如果您不想成为烟的奴隶,不想伤害身边的人们,请尽早戒烟。这十分重要,因为戒烟的成败在于环境,在于诱惑。当知道你戒烟的人越多,诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景,活动和食物。

  吸烟有害健康,别让家人再为您的身体操心了,所以,为了家人,孩子和身边的人,请尽早戒烟。


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