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小胖暑假减肥记800字

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  暑假一开始,给小胖减肥行动成了家里的头等大事。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、对小胖的80公斤体重虎视眈眈,扬言要用团队的力量趁假期帮小胖攻克顽“敌”。家里人在小胖减肥的方法上分二派:节食减肥派、运动减肥派。

  爷爷奶奶心疼小胖,认为运动减肥太吃力,主张节食减肥;小胖的爸爸妈妈坚持运动减肥,说是节食减肥效果没有运动减肥来的快。深思熟虑后小胖一锤定音:以运动为主,节食为辅,组建减肥团,协力同减肥。小胖的妈妈到医院去问过医生后,责无旁贷地担当起小胖的营养师,什么低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管小胖吃不爱吃,必须无条件接受。

  有运动天赋的爸爸主动请缨做小胖的运动教练。尽管小胖不敢反对,却在心里暗暗叫苦。至于爷爷奶奶,他们愿意做小胖的陪练,陪小胖饭后散散步。

  为了使减肥行动更有成效,小胖凭借自己的三寸不烂之舌,说服村里与自己块头差不多的五个伙伴组建了减肥“助跑团”,就这样,暑假减肥行动紧锣密鼓地拉开了序幕。七月十日这天,小胖的运动减肥开始了。清晨6点30分,小胖和她的“助跑团”准时到村边公路。

  第一天的训练任务是上泉村到斯宅门前畈来回跑两圈。

  小胖的爸爸一声令下,六个胖子精神抖擞、信心百倍地甩开了大步,可是,刚跑完一圈,便一个个汗流浃背,而且速度越来越慢,跑跑停停,停停走走,任凭小胖爸爸喊破嗓子,胖子们就是跑不起来,后来干脆躺倒耍赖。小胖的爸爸说:“你们这么跑,根本减不了肥,必须一口气跑完二圈,以后还要增到四圈、六圈、……”小胖喘着气说:“欲速则不达,给点信心……好不好?”晚上,爷爷奶奶来陪小胖散步,小胖浑身酸痛,直想耍赖,可还是一咬牙下楼了。在暑假艰苦的训练中,现在的小胖已经爱上了运动。

  小胖的“助跑团”有三名成员当了逃兵,却没能动摇小胖的军心。到了8月10日,小胖捂住眼睛,抑住心跳,屏住呼吸,踩上了电子秤。当小胖慢慢移开双手,看到电子秤上醒目的75公斤时,激动得手舞足蹈,大声地喊着:“我减掉了10斤!”姥姥为了庆祝小胖的减肥初见成效,特意做了几个小胖爱吃的菜。

  但小胖没敢多吃。她暗暗地告诫自己:“减肥尚未成功,胖子还需努力”!


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