我学会了打羽毛球450字
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暑假的一天，我和妈妈刚打完羽毛球，进来我就给妈妈说我想学羽毛球，然后，妈妈就答应了。
过了几天，妈妈打听好了，当天晚上我就去学，是在体育馆里。
到了之后，我们要先热身跑步，跑完之后，休息几分钟。我们第一课学的是放球的发力，看教练做起来很简单，于是我们就做了起来。谁知道我们刚做就错了。还要注意大臂和小臂不动，让手指发力，在准备的时候放松，在接到球的时候要抓紧。过了一会，教练让我们拿着球来练。每人练二十个，一个人扔球，另一个人把球打过来，不能打得太远，而且要放得贴网一点。到我的时候，我有几处错误，打完后，教练指出了我的错误。
我的技术越来越好，拉、吊，挑、放这四个最基础的动作都会了。我不断地练习，后来还参加了羽毛球比赛，虽然没有赢得比赛，但是我知道了自己技术不到位，我要好好练习，下一次一定可以打败对方，取得胜利。也知道了自己的弱点，就是跑得慢，发球什么的错误很少，还有在网前放球的时候，拍子老动。教练还让我们当天晚上写了一篇打完球后的感受。我这一次要加强训练，听教练说今年还有比赛，我下一次一定要打败对方，取得胜利。
自从学会了打羽毛球，我的身体越来越棒，而且还可以体验到运动的乐趣。
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