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我学会了打羽毛球450字

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  暑假的一天,我和妈妈刚打完羽毛球,进来我就给妈妈说我想学羽毛球,然后,妈妈就答应了。

  过了几天,妈妈打听好了,当天晚上我就去学,是在体育馆里。

  到了之后,我们要先热身跑步,跑完之后,休息几分钟。我们第一课学的是放球的发力,看教练做起来很简单,于是我们就做了起来。谁知道我们刚做就错了。还要注意大臂和小臂不动,让手指发力,在准备的时候放松,在接到球的时候要抓紧。过了一会,教练让我们拿着球来练。每人练二十个,一个人扔球,另一个人把球打过来,不能打得太远,而且要放得贴网一点。到我的时候,我有几处错误,打完后,教练指出了我的错误。

  我的技术越来越好,拉、吊,挑、放这四个最基础的动作都会了。我不断地练习,后来还参加了羽毛球比赛,虽然没有赢得比赛,但是我知道了自己技术不到位,我要好好练习,下一次一定可以打败对方,取得胜利。也知道了自己的弱点,就是跑得慢,发球什么的错误很少,还有在网前放球的时候,拍子老动。教练还让我们当天晚上写了一篇打完球后的感受。我这一次要加强训练,听教练说今年还有比赛,我下一次一定要打败对方,取得胜利。

  自从学会了打羽毛球,我的身体越来越棒,而且还可以体验到运动的乐趣。


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