当教练真不容易1000字
每当在电视中看到110米跨栏冠军刘翔和他的教练一起接受专访时,我就很崇拜刘翔,也很崇拜他的教练。假如我能当一个教练该有多好啊!这不,这个暑假,机会终于来了,我当了妹妹的游泳教练。
妹妹不会游泳,姑姑曾经请别的小朋友的爸爸教过她,可她不会认真学,老师教她时,她就像完成任务似的学学,学完后也不去练;老师教别人时她总自己去玩,也不会在旁边跟着学。姑姑要她认真学她也不听,这下姑姑可真是当之无愧的“看在眼里,急在心里”。这天,我们一起在游泳池游泳。
姑姑坐在池边,望望我如鱼儿般在水里自由地游来游去,再看看妹妹套着泳圈,在水里缓慢地走着,灵机一动,把我叫了过来:“朱瑜,你来教妹妹游泳吧!”我满口答应了:“姑姑,我会教会她的,就包在我身上吧。”我拿走妹妹的泳圈,对她说:“我们先来学憋气”。我吸一口气,捏住鼻子,把身体沉到水里,给她做了一个示范。我对妹妹说:“你就学我这个样子,我说三,二,一,你吸一口大气,再把身体沉到水里去。”妹妹的头摇得像拨浪鼓:“不要!我不要沉到水里去!”我告诉她,你憋气都学不会,哪里谈得上学会游泳。
她用求救的目光看看我,我不理她,实在没办法,只她照我的话去做。我先让她吸气,说:“三,二,一。”我拉住她的一只手,和她一起沉了下去。几次以后,她有些会憋气了,脸上也露出了笑容。她说:“姐姐,下面好好玩,我们再来。”又练了一些时间,妹妹的憋气就学得可以了,虽然憋气时间还很不长。接着,我要教妹妹漂浮了。我拉着妹妹的手,尽量让她把身体浮起来。
可是不知怎么回事,她的身体如同灌了铅——就是浮不起来。我给她做了一遍示范,让她再做几遍,我目不转睛地看着她做,总算找出原因了,原来她的头没有入完全入水。我把她的头重重地按下水,总算浮起来了。OK了!再来几次后,我叫她自己去空地方练,过了好多时间,她叫我看看练习的结果,我一瞧,呵,进步还真有些呢,虽然漂浮的距离只有几米。我开始教她手和脚的动作,这样她还行,很快她就学会了。于是我叫她从漂浮开始,再做手和脚的配合,看她能游多远。
可就在个环节,她的动作就不协调了,才漂了几米远,她的手和脚却没配合好,就这样失败了。我只能一边帮她矫正动作,一边给她作示范。教她这个动作折磨了我好久,她还是学得不好,她就有些泄气了,也有些不太想学了。我虽然一直泡在清凉的水中,可汗珠还是大把大把地往水里掉。
看看墙上的时间,原来不知不觉地已过了两个多小时,想到下次还要教难学的换气,想到我学游泳时哪有这样难,我忍不住叹了口气,真希望在下次学换气时她能学得好点。真是说说容易,做起来难,看来让我当教练根本不行,耐心还不够。唉,原来当个教练还真不容易啊!
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