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第一次学打羽毛球350字

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  星期六,老爸带我第一次去我们家附近的一个羽毛球馆学打羽毛球,我非常兴奋。

  到了羽毛球馆,那里就已经开始上课了,教练就先教我们握拍,我们拿起球拍,球拍的把手上有八个面,上下两个面跟拍面是对上的,其它六个面是朝外面的,抓拍的话就要抓平着放的六个面的右边最朝上的那个面。我们还学了怎样防守和攻击,我们就把手部动作和脚部动作都做到了教练满意为止,我们为了还要把基础动作练好,到了快要下课的时候,我们就把蛙跳练了一会儿,蛙跳光是脚步运动,脚承受力量就大,所以跳起来就非常非常的累,回到原地的时候都喘不过起来。后来练了个动作,就是两只脚合拢,然后前后跳动,这个动作非常的累,整个人就感觉腾在空中一样,如果稍不控制住中心,人说不定就会摔一跤,所以得多加小心。下课了,老师就问我老爸我是不是以前学过,现在动作不是太标准,让我回家要多练练。爸爸说好,我们就回家了。

  这真是开心的一天啊!


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