作文档>作文大全>小学生>五年级>议论文

闲话立冬400字

作者: 更新时间:

  对“立冬”的理解,我们不能仅仅停留在冬天开始的意思上。古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。古籍中记载:“冬,终也,万物收藏也。”

  民间有“立冬补冬,补嘴空”的说法,认为冬天到了,草木凋零蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。人类虽然没有冬眠之说,却也要为抵御冬天的严寒补充元气。

  现代人越来越注重养生,立冬过后天气寒冷,冬季养生应以顺应自然界“闭藏,收敛”的规律,以“敛阴护阳”为根本,增强身体抵御寒冷的能力。

  自立冬之日起,人们就要调节饮食增加热量,多吃肉类、蛋类、鱼类、奶类等具有御寒功效的食物,还要多吃新鲜蔬菜和水果以避免维生素和矿物质缺乏。日常生活中要早睡早起,保证充足的睡眠,还要保持情绪安稳、平和淡定。人们通过饮食调养、起居调养、精神调养,从而使身体更强壮,减少疾病的发生。

  随着立冬而来的冬天,看起来是个萧瑟衰败的季节,其实在它寒冷孤寂的外表下,却处处隐藏着蓄势待发的勃勃生机。有了冬的养精蓄锐,才能有春的明媚灿烂、夏的繁荣葱茏、秋的丰满厚重。

  “冬天来了,春天还会远吗?”在立冬的寒冷里,我已依稀闻到了春的气息。


闲话立冬字相关文章:

闲话“抠鼻子”2700字

No title500字

闲话赤壁1100字

立冬150字

闲话立冬400字

又到一年立冬时1100字

立冬的故事800字

立冬了,会下雪吗?300字

立冬养生吃什么1600字

闲话范进中举1600字

闲话立冬400字

对“立冬”的理解,我们不能仅仅停留在冬天开始的意思上。古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。古籍中记载:“冬,终也,万物收藏也。”民间有“立冬补冬...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

上一篇:失败乃成功之母

下一篇:校园的春天

精选图文

  • 藏300字
    藏300字

    我很喜欢拿老爸的手机玩游戏,所以周末的早上我起床第一件事就是把爸爸的手机藏在厕所的衣服底下,想玩的时候就拿出来玩一会儿,...

  • 气味记忆350字
    气味记忆350字

    在我的记忆中,有很多气味。学校里进行了消防演练,那些烟雾弹冒出橙色的烟雾。我们班有些勇敢的人,就直接从烟雾里穿过去,剩下...

  • 时间的快慢长短350字
    时间的快慢长短350字

    有时时间的快慢长短是心情决定的。我每天都要上网学习,那软件叫“叫叫阅读”,非常有趣。我学一遍后,就新增了许多知识。这不,...

  • 家人的爱200字
    家人的爱200字

    早晨,我一起床,就看见桌子上已经有热腾腾的椰奶、蒸南瓜、蒸板栗、香菇菌包和猕猴桃,这些都是我喜欢吃的。然后,妈妈和爸爸一...