特长之星邹晶晶500字
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要说谁能获得特长星，我要推荐我的好朋友——邹晶晶。
邹晶晶中等个子，身材匀称，行动轻盈敏捷，她特别喜欢体育活动，尤其擅长跳长绳。
记得三年级时，体育顾老师组织大家跳长绳。很多同学都是第一次跳，看着甩动的长绳触地后发出“啪啪”的声响，都很紧张，不知怎么跳，担心被绳子打到。有几个胆大的，咬咬牙往里冲，幸运的冲过去了，拍拍胸口喘气;不走运的带绳了，甚至被绳子绊倒，哭鼻子了。轮到邹晶晶了，只见她沉着地盯着绳子的触地点，随着绳子摇动的节拍微微点了两下头，“嗖”地一下跳了过去，动作轻巧敏捷，有的同学甚至都没有看清楚呢。
接下来又跳了几轮，仍然是邹晶晶的特长，请她当小老师向大家介绍经验。邹晶晶大方地说：“我也没什么诀窍，关键大家多练。我一年级开始学长绳的，当时和大家一样，很害怕不敢跳，当然也跳不好了。后来我缠着家长帮我摇绳，先练习原地跳，跳熟练，克服了害怕心理，再练习跑动跳……
时间长了，慢慢就能掌握进绳、出绳的时机了。大家放心，只要我们多加练习，一定可以学会的。”从此，一到课间或体育活动课上，我们就在邹晶晶的指导帮助下跳长绳。大家都爱上了这项运动。
这学期，学校要举行长绳比赛，我们班的长绳队很快组建起来了并且在比赛中获得年级第一的好成绩。这多亏了邹晶晶啊，她不仅是主力队员，还是我们的“教练员”呢。这枚特长星非她莫属了。
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