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我克服了紧张的心理500字

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  二年级时,爸爸妈妈给我报了一个周六英语口语班,是为了让我体验一下英语的语感。

  每到星期六,都是我最紧张的时候!因为我刚开始接触英语,什么都不会,很紧张!不会讲英语,更不敢站到台上用英语去表演。

  记得那时去上课,每次离教学点还有一千米左右的时候,我的心就开始“怦怦”直跳,开始紧张了!距离越近心跳得也越快!因为我害怕被老师请到讲台上去,用英语表演课文的内容。我总是觉得自己发音不够好,课文不是很熟悉,害怕上去丢丑。我还在心里埋怨过爸爸妈妈,觉得他们让我受罪去了。

  我就跟家长说我不想上这个外语课。爸爸鼓励我说:“没关系的,你要自信一些,每个人学习新的学科都是从不会到会,到后来的熟练精通。你紧张的时候做做深呼吸,在心里跟自己说:“放松、放松,我能行,而且一定可以的!”听了爸爸的话,我好像放松了一些。于是那堂课,我尽量让自己放松,并试着主动到讲台前面表演课文。我一直对自己说:“不管发音的好坏,要大胆地说出来,说错的地方老师会纠正的,我要做个勇敢的人!”当我站到台上,用英语流利地表演了下来,老师和同学都为我投来了赞许的目光,并热情地为我鼓起了掌。原来,这样的表演并不是我想象得那么难!以前,都是因为我过于紧张的心理暗示,把这件事想得太严重、太难了,所以才觉得说英语太难了。

  从那以后,我克服了紧张心理,也爱上了英语。


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