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运动的好处就是多200字

作者: 更新时间:

  2020年4月21日

  我经过篮球教练让我们参加的15天打卡训练后,感觉就像变了一个人一样,身体强壮了许多,那些动作也比较老练了,整个人的精神状态好多了。

  昨天妈妈说我的小PP的肌肉发达起来了,有弹性了,强壮了,这是好处1。

  那些什么抛球呀,变向呀,胯下运球等多种球场上的常规动作都比较熟练了,熟能生巧,多加练习会更好。这是好处2。

  还有是打球运动后,妈妈说精神状态好很多诶!再加上喝牛奶,多睡觉的话,肯定会噌噌噌的往上涨高,这是好处3。

  运动的好处就是多,不打卡了,我也要继续保持运动。


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