眼保健操200字
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学校为了保护我们的视力健康,每天上午二节课后,都会在广播里放出舒缓的音乐,让我们做眼保健操。
每到这个时候,我都会十分的开心,因为大家要一起闭上眼睛,趁着做眼保健操的时候,好好的放松一下了。说实话我的用眼习惯很不好,每看一会儿书,都会觉得眼睛十分的酸痛,很不舒服,所以能够集体做保健操,也算是监督我自己保护好眼睛了。
当音乐声响起以后,我们大家就会合上书本,跟着音乐的节奏,一节一节的做保健操。大概五六分钟左右就会做完了,虽然时间不是很长,但是我会觉得眼睛真的得到了放松,十分的舒服。
等暑假放假回家了,我也要坚持每天做眼保健操,培养用眼的好习惯,保护好眼睛。
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