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久违的跳大绳200字

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  下课在操场上玩的时候,我发现有一些人在跳大绳。很长时间没有跳大绳了,我也想试一试,练一练。

  我就主动向那些跳绳的五班同学打了个招呼,然后加入了他们。大家排着长队“下饺子”。轮到我时,我一股脑冲进了绳里,跳了几下,出去的时候却被绳子绊了一下。原来我出去的方向不对,应该从对面抡绳的人那里出。重来的时候,果然没有绊到绳子。一连试了好几次,都很好。

  我提醒自己以后每次都要从一头钻进去,从另一头跳出来。这是我总结出的经验。

  跳绳很有趣,它也是最有效的增高运动。等脚完全恢复了,我还要每天跳绳500下,和以前一样。


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