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从不失眠600字

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  我身边的人,或多或少都会有一些失眠的状况出现。其实,失眠也是挺正常的吧。因为现在这个社会上面的人,每天要面对的事情的确有很多。俗话说得好,家家有本难念的经,那么我们也一定经常为这难念的经,所烦恼所忧愁,所难受吧。

  俗话说得好,夜有所思梦有所想。如果我们现实生活中常常为一些事情所忧愁所烦恼的话,那么我们晚上睡觉的觉又怎么会安稳, 又怎么可能睡得着呢?那么失眠也就是理所当然的事情了,所以很多时候,我们第二天起来,很多时候会发现自己的黑眼圈越来越重了。是了,熬夜就是会造成恶黑眼圈的,而失眠,你想睡觉,却睡不着的这种感觉更是特别难受。以前的我也是一个失眠人群,几乎每天上床,然后晚上都要花上个半个小时才能彻底睡着,因为睡着之前,我总会胡思乱想很多东西。据说人的脑子里只有一片空白,什么东西都不想的时候才能睡着,可我脑子里的东西,别人脑子里的东西想得太多了,整天为这个思索,为这个所烦恼,怎么可能睡得着呢?是吧?所以失眠也是很正常的事情了。但是,现在的我再也没有失眠过了。基本上就是躺在枕头上两三分钟就可以睡着。其实想想,就算这件事情的确是很让你烦恼,你很忧虑。可那也是明天早上的事情了,何必让晚上的你还因为这件事情而睡不着呢?何必呢?身体是自己的,你不好好珍惜睡眠的时间,那么身体也必然会受到影响,这又是何必呢?好了,别为一些白天的事情所忧虑了。

  其实你自己把很多事情都想得开以点,你就会发现一切其实都豁然开朗了,只是你自己喜欢把自己拘在一个小圆圈里面罢了,让自己的心开阔一点吧。晚上怎么会失眠呢?心胸开阔,该吃就吃该喝就喝,没什么好失眠的……


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