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心里很毛躁,如何解决150字

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  心里很毛躁,如何解决当你在学校遇到烦恼的事的时候,心里会很毛躁,该如何解决呢?有三种方法:方法一:在没有人的地方,自己冷静冷静,想一想自己做的对不对。如果是他人做的不对,就使劲喊:“他是pig”(这本该是一人独自秘方,今天我就告诉你们,很有效)。方法二:把自己的生活拍得满满当当让自己不要去想其他事,这也是一个很好的办法。方法三:当遇到不高兴的事情时,你可以给自己放个假,让自己好好放松放松。


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