种植一棵忘忧草900字
小丽是我的一个非常好的朋友,虽然只是在网上认识的,但是我们彼此之间,却有着非常深厚的情意,以前我患上抑郁症,除了自己想开了,还有她安慰的功劳。所以,我们两个人彼此之间,经常互相问候。
昨天我发了一条消息给许久不曾联系的小丽,没想到她收到消息以后,到晚上才回我。然后我和她两个人之间的聊天记录,可以看得出她的伤心,因为她总是发“哎”,要知道,她以前可从来没有这样丧过。
我问她怎么啦,她只是回复我道:“这段时间发生了很多事情,我也不知道怎么办了。”听她细说以后,我知道了她是因为一些生活琐事而觉得烦恼,而这些琐事,都是一些小事。
其实,这些小事没必要觉得伤感,只不过,压倒一个人的并不是事情本身,而是事情带来的情绪,那些重叠的压抑,才是真正毁掉一个人的重要原因。明白了这一点,我觉得她在生活里,并没有什么大的问题,只需要心宽一点就可以。
于是,我就这样跟小丽沟通,让她放弃一些没必要的痛苦和想法。而她却告诉我放不掉。我想起了之前读过的一篇文章《种植一棵忘忧草》,讲述的是,如果想要根除烦恼,就必须把种一棵忘忧草,让其吸收阳光和水分,这样等忘忧草养的肥沃了,就有了遮风避雨之处。
于是,我没有再刻意的让她放弃什么了,只是对她说:“你很烦恼,那不妨在心里种植一棵忘忧草,这样,有了它,你就不会那么烦了。忘忧草虽然只是想象当中的一棵树,但不是有一句话这么说嘛“快乐,也是可以依靠幻想的”。你应该在烦恼的时候,像那棵忘忧草一样,接收阳光。所谓阳光,便是晴天。所以,避开那些消极情绪,努力吸收积极的养分吧。凡事多往好处想,多寻找自己的兴趣爱好,相信自己,你可以的。”
我发了那么一大串字给小丽,虽然只得到了好几个“谢谢”,但是我觉得很开心,能帮助她解决消极情绪,我说这么多很值得。毕竟,曾经的我,小丽也帮助过我,让我从不开心变得开心,让我从烦恼变得快乐。当然,除了小丽的功劳,我也要感谢自己,懂得了放下执念,放下伤心之事。
其实,快乐很简单,能够想通的事情就尽量想通,想不通的事情就绕过,或者就像我说的,在心里种植一棵忘忧草,转移注意力,吸收好的养分,让自己成长的茁壮健康。这个世界上,虽然很多事情都让人难过,但是事情有两面性,你有一个伤心的理由,就能有99个开心的理由。所以,向上吧,加油!
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