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学羽毛球400字

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  今天是7月2日,预计又是一个高温天气,本来我可以躺在空调房内舒舒服服地睡到自然醒,而我却在太阳公公刚睡醒从云朵被子里钻出来时就醒了。要问我为什么会怎么早醒?那是因为今天对我来说是激动人心的一天:从今天起,每周一三五我都要进行一个半小时的羽毛球训练。

  早上八点我已经吃好早餐,拿上了我的球拍和水,准备十足后出发至羽毛球馆。我学的那一组学员是4男4女,我们的教练是位男教练。教练先教我们握拍方式:大拇指和食指中间的虎口靠在拍子旁,大拇指直着靠向拍子,食指向前弯曲稳定拍子,其他三指弯曲紧握拍子。正手就是这样握拍的。学好了握拍方式就开始颠球了。练颠球是为了掌握控球,只见教练轻轻松松地颠了13个球后迅速握住了球。虽然我也能勉强颠13个球,但不能迅速握住球。教练说这次目标10个下次加十个,20个。啊!压力好大啊!今天的最后课程就是练发球了。起初我以为发球很简单,可是我的拍子打不到球而根本发不出球,因为一直把握不住落球的速度。后来教练又和我解释了一遍,我自己又仔细琢磨,反复练习,不断改进,终于我能发出球了。

  这件事让我明白了一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”今天的课学完了,我受益匪浅,我十分期待下一节课!


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