一节魔鬼训练课600字
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大家，如果你们认为自己很倒霉，那就错了。因为，我学了跆拳道差使真正的倒霉呢！（不过最终还是有甜头的，工夫不负有心人吗！）周日下午，我们要练腿法。可是为什么练腿法倒霉呢？我爱练腿法呀。今天学的是新课呀！那我应该更高兴呀！但学腾空腿法。这样就要练跳跃！这可以说是我最不擅长的了。所以，今天，我栽了。今天下午，我高高兴兴地去学腿法。（其实很不高兴，因为跆拳道又霸占了我的时间。）下半节课，教练教我们学腾空侧踢。过了一会，该练跳跃了。
我听了，心里咯噔一声，糟糕，跳跃是我最不擅长的，这回我肯定栽了。这可是至少有9分米啊！我每次都跳不过去。这时，何教练对我怒吼一声：“怎么老跳不过去，去，给我跳100个抱膝跳去！”啊！100个耶！有没搞错啊何教练。唉……自认倒霉吧。结果，第30个，我已经精疲力尽了。第50个，我的腿开始剧烈的震动。第100个，我再也跳不起来了。这时，我会到了原本的队伍中。其他人都跳过去了，转到了另一个队伍中。这个队伍中只剩下了我一个人。不一会，何教练又是一声怒吼：“怎么还是跳不过去？给我跳抱膝跳去。做多少个是多少个！”啊！我急得快要哭出来了。1、2、3、4、5、6、7、8……一直做了146个。突然，何教练对我说：“你，过来。”
肯定是要我和他们一起跳了。果然，我猜的没错。现在好多了，别人跳得过去的地方，我都能轻松过关。现在，看看别人的表现吧。那杨春辉5个脚把才跳过了第3个；审俊跳完了之后还踢到了教练手里拿着的脚把，在下，佩服，佩服……哈哈。这节魔鬼训练课呀，真是让我有喜又有忧。
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