焦虑350字
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因为迷茫而焦虑，所以做什么事都静不下心。
焦虑应该是一种负面情绪吧，当然也不能太绝对。
在是日常的学习工作生活中，有适当的焦虑会给人紧迫感，去学习去上进，去追赶。
当然，如果焦虑过了度，那就有点事与愿违了。
也许因为焦虑，什么都做不了。
因为过度焦虑，把自己套在那个负面的情绪中，整个人会显得狂躁，尤其是一个人独处的时候。
那所谓的看书，学习，独处，似乎成了一种束缚。
这个时候，能出去走走，散散心，看看风景，与他人交流，也许是一种释放。
每个人都有焦虑的时刻，只是处理的方法因人而异。
但不得不说，一个人懂得如何处理自己的焦虑，那他就已经是很成功的一个人了。
懂得找到应对自己焦虑的方式，然后适度而为，不沉迷于其中，也是一种幸运。
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